小腿腫脹疼痛需根據(jù)不同的癥狀及誘發(fā)原因做出正確診斷與鑒別診斷，其主要原因是小腿腓腸肌筋膜炎、劇烈運動等，具體如下：1、小腿腓腸肌筋膜炎：劇烈跑步后的第二天會發(fā)現(xiàn)小腿肌肉酸痛，主要是由于腓腸肌在運動過程中劇烈收縮造成微小撕裂，這些肌纖維的撕裂會造成微小出血，從而產(chǎn)生疼痛，此時需適當(dāng)休息、減少活動量，如此就可使炎癥逐漸消退；2、劇烈運動：此時也會造成體內(nèi)乳酸堆積，從而使負重處產(chǎn)生大量代謝產(chǎn)物，導(dǎo)致無菌性炎癥，也會產(chǎn)生疼痛，可以通過活血化瘀的方法使之盡快消除，每晚上用溫?zé)崴蓦p側(cè)的重要關(guān)節(jié)，雖然不能直接浸泡小腿，但是炎癥隨下肢血液循環(huán)加快可以逐漸減輕，也可適當(dāng)外用膏藥；3、藥物：少數(shù)老年人由于服用他汀類降脂藥物也可出現(xiàn)小腿肌肉酸痛；4、血管源性：如深靜脈血栓形成、靜脈曲張、靜脈瓣關(guān)閉不全等都可造成下肢循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生小腿疼痛，此時需每天主動進行踝泵運動，可促進血液循環(huán)；5、腰椎管狹窄癥：也可能會造成間接性跛行，從而產(chǎn)生雙下肢小腿酸痛、麻木的癥狀。