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糖尿病病人可以吃桑葚嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 趙蕾 副主任醫(yī)師

糖尿病病人是可以吃桑葚的,但是不宜多吃。桑葚含有豐富的維生素、纖維素、礦物質(zhì)和多種微量元素,可以給身體提供非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有利于糖尿病病人的健康。另外桑葚還含有花青素,對于視網(wǎng)膜是非常有用的營養(yǎng)物質(zhì),同時桑葚含有非常豐富的膳食纖維,膳食纖維可以有效幫助糖尿病患者控制餐后血糖,而且在一定程度上有潤腸通便的作用,對于糖尿病患者容易出現(xiàn)胃腸蠕動減慢、腹脹、便秘的癥狀,具有一定的作用。但是桑葚也不建議多吃,因為桑葚的含糖量比較高,糖尿病病人吃了過多的桑葚,可能造成血糖一過性的迅速升高,甚至于誘發(fā)糖尿病的急危癥、并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者是糖尿病高滲、高血糖狀態(tài)。因此桑葚可以吃,但是不建議糖尿病病人多吃。

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