老年人睡眠差，應(yīng)采用綜合治療措施，如對因治療配合對癥治療。老年人年齡大，睡眠時間較短，而且是間斷睡眠，比如正常成年人睡眠8小時，老年人的睡眠僅為4-7小時。另外睡眠差也可能是由于其他基礎(chǔ)病所導(dǎo)致，比如動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等重大疾病的影響，導(dǎo)致生物鐘紊亂，睡眠質(zhì)量差。根據(jù)這種情況，可以采取以下措施：1、對因治療：應(yīng)用擴張血管藥物、改善循環(huán)藥物、清除自由基藥物、保護腦細(xì)胞藥物、保護線粒體藥物，比如丁苯酞、銀杏葉制劑、胞二磷膽堿、腦復(fù)康等進行對因治療，才能改善睡眠；2、對癥治療：避免單純使用安眠藥，應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況，由醫(yī)生開具處方，針對性地使用安神、助眠、安眠藥物，如棗仁安神液、百樂眠、西比靈、佐匹克隆、思諾思等進行對癥處理，患者應(yīng)按需服用、間斷使用，避免成癮。