預(yù)防缺碘比較好的辦法是在食物中添加碘，在我們國(guó)家目前使用比較多的是在食鹽中加碘，這個(gè)方法已經(jīng)較好地解決我們國(guó)家某些缺碘嚴(yán)重地區(qū)的缺碘疾病。碘是人體合成甲狀腺素比較基本、重要的原材料，如果缺碘，甲狀腺素的合成會(huì)受到較大的影響，而身體缺乏甲狀腺素會(huì)帶來(lái)某些比較嚴(yán)重的后果。成人缺乏甲狀腺素可能出現(xiàn)怕冷、乏力、精神差、便秘、記憶力減退、白天想睡覺等癥狀。而甲狀腺素對(duì)于小孩子的影響更大，因?yàn)榧谞钕偎乜梢源龠M(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，再者能夠促進(jìn)軟骨的骨化、骨化中心的形成、可以讓小孩長(zhǎng)高，如果缺乏甲狀腺素，孩子的長(zhǎng)高以及智力發(fā)育都有可能受到影響。所以補(bǔ)充碘以后，可以較好地解決某些患者所面臨的問題，目前不同的人群補(bǔ)碘量也不同，年齡越小補(bǔ)的量越少，因?yàn)檠a(bǔ)碘量和體重相關(guān)。