糖尿病患者可以吃杏。營(yíng)養(yǎng)專家表明如果食用劑量足夠少，糖尿病患者什么都可以吃。實(shí)際上從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，杏含糖量并不高，當(dāng)然跟杏品種也有關(guān)系。 不同品種杏，含糖量不一樣，但大多數(shù)杏春夏之交上市時(shí)候，都還是含酸類物質(zhì)比較多、含維C比較多，含糖量并不是很高。對(duì)于血糖不是很高，控制比較理想，比如空腹血糖在10mmol/L以下，糖化血紅蛋白在7.0%以下，血糖控制比較好患者，可以吃杏。糖尿病患者吃水果時(shí)間，通常醫(yī)生比較推薦在兩餐之間吃，因?yàn)閮刹椭g是血糖低谷期，這時(shí)候吃水果對(duì)血糖波動(dòng)影響比較小。