急性椎間盤突出患者恢復(fù)期一般在半年左右。急性期時(shí)患者需臥床休息，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳委?。病情穩(wěn)定時(shí)，患者通過(guò)腰部做飛燕運(yùn)動(dòng)或臥床時(shí)做飛燕姿勢(shì)的功能鍛煉，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)治療，如牽引治療等，防止病情的復(fù)發(fā)。 在日常生活中，患者要注意休息，腰部保持正確的姿勢(shì)，避免久坐或者久站，適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，避免過(guò)度勞累。