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做完流產(chǎn)多久可以減肥
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師

做完流產(chǎn)多久可以減肥,由減肥方法決定,具體分析如下:1、服藥減肥:通常不支持使用此種方法,需要做完手術(shù)后3個(gè)月,內(nèi)分泌基本恢復(fù)正常再開始服藥;2、運(yùn)動(dòng)減肥:其實(shí)做完手術(shù)后,并不是要求絕對(duì)臥床,做完手術(shù)后,子宮腔內(nèi)創(chuàng)面的愈合時(shí)間大約是15天,如果長(zhǎng)時(shí)間躺在床上,不進(jìn)行運(yùn)動(dòng),由于機(jī)體尚未恢復(fù)得特別好,容易形成下肢靜脈血栓,而且增加子宮的殘留率,所以做完手術(shù)后,在身體適當(dāng)時(shí)可以散步、做瑜伽等,但只能當(dāng)作健身,不能稱之為減肥。重體力減肥應(yīng)該在正常月經(jīng)后再開始進(jìn)行減肥,基本來一次正常月經(jīng),表明子宮內(nèi)膜基本修復(fù)完成,而且身體的整個(gè)系統(tǒng)也基本恢復(fù)完畢。目前做完人流后,都要口服藥物進(jìn)行調(diào)整月經(jīng),整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定性控制得較好。所以如果很想減肥,可以通過健康飲食和體育鍛煉進(jìn)行,當(dāng)來正常月經(jīng)來潮后,進(jìn)行復(fù)查,子宮恢復(fù)的基本正常時(shí),就可以進(jìn)行減肥鍛煉。

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