女性晚上手腳發(fā)燙，提示陰虛火旺，會用滋陰降火的方法，多半會推薦六味地黃或者知柏地黃丸，對于更年期的人更適合。但還有一部分手腳發(fā)燙是因為氣血循環(huán)不流暢、氣機淤滯，多見于青年女性。此時建議大家保持愉悅的心情，經(jīng)常進行體育鍛煉。 此外，手腳發(fā)燙除根據(jù)陰虛或陽郁口服藥物之外，也可以做針灸、按摩，讓氣血循環(huán)起來，減少氣血不流暢、郁積導致的發(fā)熱，比如可以按摩足三里、太沖、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位，也可以自我搓掌，把掌心搓熱以后，在整個上臂、下臂進行揉按，促進血液循環(huán)。