腳不腫、不紅、走路很疼，最為常見的原因就是跟痛癥。跟痛癥好發(fā)于中老年患者，以體重比較大或者肥胖患者比較多見，是足底筋膜受到了長期、持續(xù)或者過度牽拉，從而在足底和足跟處發(fā)生的一種慢性勞損，屬于一種慢性的無菌炎癥。因?yàn)樽愕椎闹緣|比較厚，但是肌肉組織比較缺乏，脂肪墊作為一個(gè)脂肪組織，一旦損傷之后比較難修復(fù)。即腳底、腳跟長年累月地受到了壓迫，而且體重比較重的人，壓迫更為嚴(yán)重，同時(shí)沒有周圍的肌肉進(jìn)行保護(hù)，久而久之就造成了一種慢性損傷。跟痛癥的特點(diǎn)是發(fā)病比較緩慢，剛開始行走的時(shí)候有局部疼痛、行走困難，但是短距離行走，經(jīng)過一段時(shí)間、幾分鐘之后，可能能緩解。行走距離過長，疼痛又加重，可以表現(xiàn)為一側(cè)或者兩側(cè)發(fā)病，可分為跟內(nèi)痛、跟后痛、跟下痛，其中以根下痛最為常見。多數(shù)患者的跟痛癥，都是腳后跟長了骨刺，導(dǎo)致了滑囊的無菌炎癥所造成。對這種情況最好的治療方法，就是無論是勞動(dòng)或者娛樂活動(dòng)、體育鍛煉的時(shí)候，不要壓一個(gè)地方，腳站立后，活動(dòng)位置要經(jīng)常變換，避免固定的姿勢對局部造成壓迫。治療骨刺的關(guān)鍵不是骨刺，而是消除骨刺周圍的無菌炎癥，才能夠從病因上控制病情。