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走路的時候腳底板中心疼是怎么回事,怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師

走路的時候腳底板中心疼痛,有幾種原因,具體如下,建議及時進行治療。1、一種是由于平足癥,造成姿勢性平足。而足弓內(nèi)側(cè)高度下降、塌陷,所以容易使足部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊受到損傷。在長時間走路之后,就容易出現(xiàn)疼痛,甚至伴有輕度腫脹,限制日?;顒?;2、也可能是由于過度勞損,使足周圍軟組織、韌帶出現(xiàn)慢性損傷,從而造成無菌性炎癥。應該注意適當保護,避免過多的勞損,增加足部負荷,從而保護足部關(guān)節(jié)。也可以通過熱敷、理療,適當進行治療。利用熱效應,促進局部的血液循環(huán),降低炎癥因子,減輕疼痛。一般可以在局部適當貼敷膏藥,可以起到活血化瘀、舒筋通絡的作用。大部分情況下,軟組織的炎癥,通過理療、熱敷,得到很好的效果。對于足底筋膜炎或滑囊炎,以及韌帶炎癥,都可以有非常好的療效。必要的時候,可以適當口服非甾體抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等。適當穿平軟底、寬松的鞋,才能夠減少足踝部的應力,有利于足部的保護。

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