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火龍果糖尿病人能吃嗎

參與醫(yī)生

糖尿病患者可以吃火龍果,實(shí)際上不僅是火龍果,其他水果糖尿病病人也可以吃,關(guān)鍵是進(jìn)食時(shí)間。首先糖尿病患者需要將血糖控制穩(wěn)定,不要吃完飯馬上就吃水果,可以作為加餐或者在運(yùn)動(dòng)過程中作為能量補(bǔ)充。 其次還要控制進(jìn)食量,每天一般不要進(jìn)食超過200g的水果,同時(shí)可以補(bǔ)充少量能量以及膳食纖維,對糖尿病的控制有益處。不同的水果對糖尿病病人的血糖影響不一樣,含糖量過高的水果,比如葡萄、干棗要慎入,可以多吃一些含粗纖維比較多、含糖量相對比較低的水果。
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