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肝不好補充什么維生素

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 孫靜媛 主任醫(yī)師
肝不好的病人,要適當補充一些維生素,包括維生素C、維生素E、維生素B,具體如下:1、維生素C:有協(xié)助肝臟解毒的功能,能夠穩(wěn)定肝細胞膜,起到減輕肝臟炎癥的作用;2、維生素E:可以減少自由基形成,減少自由基對肝細胞的破壞,起到保護肝臟的作用;3、維生素B:B族維生素也是肝臟在代謝過程中,必不可少的維生素種類。此情況可以通過食物和藥物來補充維生素,比如可以給病人吃一些維生素C片、維生素E膠囊。另外,食物中多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如橙子、橘子、綠葉菜、青椒、西藍花等,都含有維生素C較高。肝病的病人多補充一些維生素C、維生素B和維生素E,有一定的好處。
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