足底筋膜炎壓痛點(diǎn)主要圍繞跟骨部位，存在三個(gè)壓痛點(diǎn)。高發(fā)人群主要為扁平足患者或長(zhǎng)期穿不合腳鞋者，治療之前需選擇舒適軟性運(yùn)動(dòng)鞋。另外，可以選擇外用藥物，如扶他林軟膏、澤普思膏藥等。同時(shí)使用筋膜槍或熱水浸泡可以改善局部炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)?？诜盟幇ǚ晴摅w抗炎藥、植物提取物及中成藥，具體如下：1、非甾體抗炎藥：如西樂葆，屬于較好消炎鎮(zhèn)痛藥物，但上消道出血或明顯中風(fēng)病史者慎用；2、植物提取物：如抗水腫藥物邁之靈，可以小劑量、長(zhǎng)時(shí)間使用；3、中成藥：具有祛血、祛瘀功效的脈絡(luò)舒通丸等。