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飯后血糖13高嗎
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餐后血糖13mmol/L超過正常值,可以診斷為糖尿病。正常情況下餐后血糖應(yīng)<7.8mmol/L,血糖在7.8-11.1mmol/L即屬于糖耐量異常,血糖>11.1mmol/L即可診斷為糖尿病。對(duì)于初發(fā)的糖尿病患者,應(yīng)盡量將餐后血糖控制在<7.8mmol/L。對(duì)于年齡較大或病程較長(zhǎng)的糖尿病患者,餐后血糖可以適當(dāng)放寬,但也應(yīng)<7.0mmol/L。糖尿病患者需進(jìn)行生活方式的調(diào)整,包括調(diào)整飲食以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),主食需要限制攝入并且粗細(xì)搭配,烹飪蔬菜時(shí)需少油少鹽,避免高油脂、高糖分食物的攝入。患者還需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),在餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以有效降低餐后血糖。若通過飲食及運(yùn)動(dòng)血糖仍然無法達(dá)標(biāo),則應(yīng)考慮給予降糖藥物的治療,包括糖苷酶抑制劑、二甲雙胍以及短效磺脲類藥物。阿卡波糖、伏格列波糖等糖苷酶抑制劑可抑制食物中葡萄糖的分解,屬于控制餐后血糖的較好藥物,尤其在以碳水化合物為主食的情況下,可以顯著降低餐后血糖。二甲雙胍是2型糖尿病患者的首選用藥,既可以控制空腹血糖,也可以控制餐后血糖。必要時(shí),患者也可使用短效磺脲類藥物降低餐后血糖。

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