補陽氣時可艾灸腹部、腰背部的穴位，每周艾灸2-3次即可，具體部位如下：1、腰背部：腰背部是督脈和膀胱經(jīng)走行的區(qū)域，督脈總督一身陽氣，而膀胱經(jīng)是足太陽經(jīng)，也是陽經(jīng)，所以艾灸腰背部的穴位可補陽氣，比如腎俞、大腸俞、八髎穴、腰陽關(guān)、命門等；2、腹部：特別是下腹部，如氣海、關(guān)元等穴位，可溫陽助氣；而上腹部的穴位，如上脘、中脘、下脘等穴位可溫中補虛、調(diào)和脾胃。脾胃功能增強，身體的陽氣才得以運化，在補陽氣的同時需將道路修通。