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一吹風(fēng)就頭疼怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師

吹風(fēng)出現(xiàn)頭疼的常見調(diào)理方法如下:1、戴帽子:避免頭部受風(fēng)、受涼,因?yàn)椴糠植∪似^疼發(fā)作與頭部受到風(fēng)吹有關(guān),通常有較長的頭痛發(fā)作病史,可能間斷出現(xiàn),生活中稍微不舒服就表現(xiàn)為頭疼,避免誘因比較重要。如果是吹風(fēng)引起來的頭疼,避免吹風(fēng)即可,注意戴帽子,尤其是避免吹涼風(fēng);2、加強(qiáng)鍛煉:因?yàn)槭茱L(fēng)頭疼可能與體質(zhì)較差有關(guān),平時(shí)注意鍛煉,早上起來跑步,每天至少有0.5-1小時(shí)以上的體育鍛煉時(shí)間。身體強(qiáng)壯后,可能頭疼會(huì)逐漸減少;3、藥物治療:頭痛發(fā)作時(shí),可以服用藥物止疼。

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