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蟲草怎么吃最有效

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 馬小麗 主任醫(yī)師
蟲草即冬蟲夏草,是一味名貴的滋補(bǔ)中藥,如果冬蟲夏草研磨成粉,然后制成膠囊服用,則可將冬蟲夏草的所有成分全部吸收,實現(xiàn)藥效的最大化。除磨粉服用之外,該藥的服用方法主要包括以下幾種:1、另煎兌服:通常建議在煎藥時另煎兌服,即將蟲草放在小壺內(nèi)專門煎燉,煎后再將藥湯倒出與其他中藥兌服;2、泡茶飲用:如果單純服用冬蟲夏草,可以泡茶飲用,也可在養(yǎng)生壺中放入冬蟲夏草,煎煮20-30分鐘后飲用。飲用完畢可以續(xù)水再次煎煮,直至將完全煎透無味,則藥性基本散出,然后可將冬蟲夏草撈出嚼碎咽下。冬蟲夏草雖然是良好的滋補(bǔ)中藥,但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理配伍使用。
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