12歲女孩可以吃暈車藥，但吃暈車藥會(huì)抑制前庭系統(tǒng)，建議盡量少吃。如果暈車，平時(shí)可以進(jìn)行前庭功能訓(xùn)練，促進(jìn)前庭系統(tǒng)發(fā)育，使暈車癥狀得到緩解。如果迫不得已要吃暈車藥，也要盡量少吃，因經(jīng)常吃會(huì)抑制前庭系統(tǒng)，所需服藥量會(huì)越來(lái)越多。在日常生活中，可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)，改善前庭系統(tǒng)發(fā)育。還可以在網(wǎng)上搜索前庭康復(fù)訓(xùn)練的視頻，從簡(jiǎn)單的訓(xùn)練開(kāi)始做起。最簡(jiǎn)單的是可以看著移動(dòng)物體進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如果沒(méi)有移動(dòng)的物體，可以將手指放在眼前移動(dòng)，眼睛跟隨移動(dòng)手指來(lái)回移動(dòng)，但頭部不要移動(dòng)。還可以進(jìn)行原地轉(zhuǎn)圈、繞樹(shù)走等簡(jiǎn)單的前庭康復(fù)訓(xùn)練，可以在日常生活中隨時(shí)隨地進(jìn)行。