膀胱中度膨出有可能自愈?？梢宰雠璧坠δ苡?xùn)練，能夠鍛煉盆底的肌肉、韌帶，也可以做凱格爾運(yùn)動(dòng)或者是提肛、縮肛動(dòng)作，可以對(duì)盆底支持力量起到加強(qiáng)作用，有時(shí)也能起到讓膀胱膨出自愈的作用。膀胱中度膨出是因?yàn)榕璧椎闹С旨∪狻㈨g帶結(jié)構(gòu)的力量薄弱，沒有足夠的力量支持盆腔內(nèi)器官，會(huì)引起膀胱膨出，有時(shí)還會(huì)有合并子宮等婦科系統(tǒng)器官膨出。膨出是盆底的支持結(jié)構(gòu)發(fā)生勞損，或者各種原因?qū)е轮С帜芰ο陆?，所以盆底結(jié)構(gòu)不能控制膀胱導(dǎo)致膨出。