血脂包括總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯，而血脂1.9mmol/L是否正常，則與檢測(cè)的項(xiàng)目有關(guān)，常見(jiàn)于以下幾種情況：1、膽固醇：1.9mmol/L在正常值的范圍之內(nèi)，無(wú)需特殊處理；2、甘油三酯：每個(gè)醫(yī)院以及每臺(tái)檢測(cè)儀器都有自身的正常值，多數(shù)正常值上限都是1.7mmol/L，而1.9mmol/L稍微偏高。此時(shí)通?？刹挥盟幬镏委?，可以先進(jìn)行飲食控制，減少攝入高脂肪、高糖的食物，適當(dāng)參加活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，少飲酒，減少攝入火鍋、麻辣燙等重口味的飲食。通過(guò)生活方式的改善，甘油三酯能降至正常范圍。