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做小月子多久可以出門
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 程嬌影 主任醫(yī)師

臨床并未要求做小月子絕對(duì)不能出門、絕對(duì)臥床,反而建議此類患者適當(dāng)下床行動(dòng)。適當(dāng)下床行走可促進(jìn)子宮收縮,幫助宮腔積血盡快排出,避免形成積血塊。積血排出后,子宮內(nèi)膜才能夠更好地恢復(fù)。子宮收縮不僅能促進(jìn)積血排出,還能夾閉子宮肌層穿插的血管,減少陰道出血。反之,坐月子期間長(zhǎng)時(shí)間臥床,有可能導(dǎo)致宮腔積血形成大塊的凝血塊。凝血塊過(guò)大,反而無(wú)法通過(guò)宮頸口流出。抑制子宮收縮,會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的陰道出血。因此在保暖、防止受涼、受風(fēng)的狀態(tài)下,可以適當(dāng)出門活動(dòng),運(yùn)動(dòng)量以不過(guò)度勞累、引起身體不適為宜。

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