咳嗽有痰時通過按摩穴位，有助于減少咳嗽甚至止咳。根據(jù)寒熱不同選擇不同方法止咳，具體如下：1、熱性咳嗽：一般最常用的止咳穴是天突穴，因?yàn)樘焱谎ㄔ谘屎硐路?，連接氣道，如果一旦出現(xiàn)咳嗽，尤其是熱證咳嗽，可能出現(xiàn)咽喉干、癢，甚至嗓子疼等明顯咽喉癥狀。這時揉按天突穴，能明顯減緩局部不適癥狀，達(dá)到止咳效果。若呼吸道感染治愈后出現(xiàn)嗓子癢，想要咳嗽時，可用手輕輕摁住天突穴或使往里輕度按壓，也會有止咳作用。若是氣道內(nèi)癢，也可從天突穴往膻中穴方向用手輕輕往下?lián)崦?，嗆咳勁就會逐漸消失；2、寒性咳嗽：用天突穴止咳效果不明顯，因?yàn)楹钥人远嗯c感受寒邪有關(guān)，如環(huán)境很涼時就易引起咳嗽。這時可運(yùn)用陽經(jīng)上的大椎穴、肺俞穴，摩擦生熱后，即使進(jìn)入低溫環(huán)境也不會明顯咳嗽，或因吹涼風(fēng)要咳嗽時，迅速將穴位捂住或按摩生熱，也能達(dá)到止咳效果。