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咳嗽有痰按摩哪里可以止咳
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師

咳嗽有痰時通過按摩穴位,有助于減少咳嗽甚至止咳。根據(jù)寒熱不同選擇不同方法止咳,具體如下:1、熱性咳嗽:一般最常用的止咳穴是天突穴,因?yàn)樘焱谎ㄔ谘屎硐路?,連接氣道,如果一旦出現(xiàn)咳嗽,尤其是熱證咳嗽,可能出現(xiàn)咽喉干、癢,甚至嗓子疼等明顯咽喉癥狀。這時揉按天突穴,能明顯減緩局部不適癥狀,達(dá)到止咳效果。若呼吸道感染治愈后出現(xiàn)嗓子癢,想要咳嗽時,可用手輕輕摁住天突穴或使往里輕度按壓,也會有止咳作用。若是氣道內(nèi)癢,也可從天突穴往膻中穴方向用手輕輕往下?lián)崦?,嗆咳勁就會逐漸消失;2、寒性咳嗽:用天突穴止咳效果不明顯,因?yàn)楹钥人远嗯c感受寒邪有關(guān),如環(huán)境很涼時就易引起咳嗽。這時可運(yùn)用陽經(jīng)上的大椎穴、肺俞穴,摩擦生熱后,即使進(jìn)入低溫環(huán)境也不會明顯咳嗽,或因吹涼風(fēng)要咳嗽時,迅速將穴位捂住或按摩生熱,也能達(dá)到止咳效果。

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