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吃紅薯會脹氣嗎

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師
紅薯可以引起脹氣,因為含有豐富的淀粉,在腸道被細菌分解以后可以產(chǎn)氣。類似紅薯食物還包括豆制品,如黃豆、紅豆、綠豆,同時板栗、蘿卜可能導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣增多、肚子脹。所以肚子容易脹,呃逆、排氣比較多的病人,不要食用上述食材。脹氣比較嚴重時可以口服益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群,通過補充有益菌抑制有害菌產(chǎn)生,調(diào)節(jié)腸道菌群后脹氣的情況會緩解。如果進食后脹滿嚴重、不排氣,可以通過揉腹緩解,也可以選擇嗎丁啉、馬來酸曲美布汀、枸櫞酸莫沙必利等調(diào)節(jié)胃腸動力的藥物緩解脹滿。
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