提升孩子記憶力的方法，主要有以下幾個方面：一、均衡飲食：1、孩子的飲食需營養(yǎng)均衡，另外可以多食用富含維生素、DHA的食物，促進大腦發(fā)育，從而提高記憶力。如深海魚，就含有豐富的DHA；2、可以適當(dāng)補充促進腦發(fā)育、提高記憶力的保健品。二、掌握正確的學(xué)習(xí)方法：1、需抓住入睡之前和剛醒后的兩個最佳記憶時間，可將需要背誦的書籍、知識點，在這兩個時間段進行背誦，從而提高記憶力；2、對于學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)做到充分理解后再記憶；3、學(xué)習(xí)時，同類型的知識不建議學(xué)習(xí)時間過長，否則會導(dǎo)致記憶疲勞?？刹煌瑢W(xué)科穿插學(xué)習(xí)，增加孩子對知識的新鮮度、促進提升記憶力；4、一次學(xué)習(xí)時間不宜過長，如果用腦過度，會導(dǎo)致大腦處于疲勞狀態(tài)，降低記憶力。建議孩子每學(xué)習(xí)40-50分鐘，就起來運動、做操，恢復(fù)大腦，從而促進記憶力改善。