正常心率是60-100次/分，如果＞100次/分，稱為心率增快。這時(shí)要去辨別心率增快的原因，具體如下： 1、大量喝酒、咖啡或者濃茶，或者情緒特別激動(dòng)，生氣之后這種都需要自己安靜下來(lái)，保證充足的休息，可以降低心率； 2、大量失血、消化道出血，或者嚴(yán)重貧血，或者其它原因?qū)е碌男穆试隹?，要去除這些誘因，心率也會(huì)下降；針對(duì)心臟疾病的心率增快，都將其稱為心律失常。竇性心動(dòng)過(guò)速、室上性心律失常、室性早搏，還是室速室顫，治療的方案都不一樣。尤其是有些心率快的高血壓患者、心臟病患者，常規(guī)要吃β受體阻滯劑，這時(shí)冠心病患者，要求把心率控制在55-65次/分，使用β受體阻滯劑、酒石酸美托洛爾、琥珀酸美托洛爾緩釋片或者阿羅洛爾，都可以把血壓、心率降下去； 3、有些室上速，快速降低心率的方法是要到醫(yī)院的急診科或者專業(yè)科室進(jìn)行快速藥物轉(zhuǎn)復(fù)，比如有些室上性心動(dòng)過(guò)速、快速房顫。原有的一些心臟病病人，也會(huì)心率特別快，這時(shí)更要鑒別是竇性心動(dòng)過(guò)速，還是室上性心動(dòng)過(guò)速，還是室速、室顫，處理方法都不一樣。所以在這種情況下，建議第一時(shí)間就診醫(yī)院，而不是自行去調(diào)整心率。