晚上喝水多了對(duì)腎臟沒(méi)有好處。因?yàn)橥砩虾人嗔?，機(jī)體在不喪失水分的情況下，大部分水分要經(jīng)過(guò)腎臟排泄，從而加重腎臟負(fù)擔(dān)。正常人可能負(fù)擔(dān)在代償范圍之內(nèi)，對(duì)腎臟功能沒(méi)有明顯影響。但是如果是存在腎臟疾病的病人，負(fù)擔(dān)就可能相對(duì)大一些，特別是對(duì)于腎功能不全的病人，如果晚睡出現(xiàn)喝水多的情況，腎臟功能受到影響，水分不能徹底地排出體外，從而加重水腫的情況。但是有時(shí)候晚上確實(shí)需要喝水，來(lái)補(bǔ)充機(jī)體水分的喪失。要以口渴為標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)生口渴了需要喝一部分水，可能是一口或者兩口水，解決了口渴即可，而不能喝大量的水。有些人怕晚上缺水，可以睡前喝適當(dāng)?shù)乃?，水分不能超過(guò)250ml。如果超過(guò)半斤的水，可能造成心臟和腎臟的損害。損害可能1-2天表現(xiàn)不出來(lái)，長(zhǎng)此以往，可能加重腎臟和心臟原有疾病，從而不利于疾病的恢復(fù)。晚上喝水，以口渴為標(biāo)準(zhǔn)是最標(biāo)準(zhǔn)的參考方式。