淤血消除，其實(shí)是改善局部的循環(huán)，特別是末梢循環(huán)。醫(yī)學(xué)分為皮下淤血、內(nèi)臟淤血，要促進(jìn)血液循環(huán)，就要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、行走等輕度或舒緩的活動(dòng)等，具體有以下幾種方法：1、皮下淤血：24小時(shí)內(nèi)的淤血要冷敷，24小時(shí)后可以選用溫敷，以及硫酸鎂或芒硝類的消腫辦法；2、內(nèi)臟淤血：影響到內(nèi)臟血液的循環(huán)時(shí)，可以靜脈輸液，改善循環(huán)。改善循環(huán)的藥物，如七葉皂苷鈉。還有內(nèi)科的擴(kuò)血管藥物，如多巴胺等。通過改善內(nèi)臟缺血狀態(tài)，促進(jìn)淤血快速消腫。去除內(nèi)臟淤血的其他損害，才能保證內(nèi)臟循環(huán)功能的穩(wěn)定、內(nèi)臟的基本運(yùn)行。