來(lái)月經(jīng)后不可以熬夜，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)時(shí)由于體內(nèi)激素變化，女性都會(huì)出現(xiàn)身體上的不適，如頭暈、惡心、睡眠不好、情緒不好，還有女性會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛，甚至部分女性不能勝任工作，需要休息，就稱(chēng)為痛經(jīng)。如果此時(shí)不好好的休息，又熬夜，會(huì)增加痛經(jīng)癥狀。因?yàn)橛行┭芯勘砻?，女性在發(fā)生痛經(jīng)時(shí)，如果在安靜休息狀況下，痛經(jīng)癥狀就會(huì)明顯緩解。所以如果自身在來(lái)月經(jīng)時(shí)本身身體狀況不太好，又熬夜，就會(huì)增加來(lái)月經(jīng)期間身體上的不適。有時(shí)過(guò)度熬夜還會(huì)引起內(nèi)分泌功能失調(diào)，由于內(nèi)分泌功能失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，可能就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量過(guò)多等。所以建議女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)，一定要注意休息，也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，同時(shí)也不要過(guò)多地吃生冷、刺激的食物。