如果只是一過性耳鳴，注意近幾天避免過度勞累、避免情緒激動(dòng)、避免聽噪音，一般經(jīng)過休息、心情平復(fù)，多半可以自行恢復(fù)。如果是病理性耳鳴，恢復(fù)難度比較大。病理性耳鳴指耳鳴持續(xù)一定時(shí)間，比如今天耳鳴持續(xù)1-2個(gè)小時(shí)，明天3-4個(gè)小時(shí)，后天甚至持續(xù)12個(gè)小時(shí)，并且超過3天，尤其在安靜環(huán)境甚至夜間，耳鳴比白天更響、更重，一般為病理性耳鳴。如果是病理性耳鳴，需要到醫(yī)院就診治療，一般在3個(gè)月內(nèi)稱為急性期，可以進(jìn)行一定的藥物干預(yù)。超過3個(gè)月以后，耳鳴臨床治療有效率急速下降，3個(gè)月內(nèi)耳鳴的治療有效率也不足50%，就診過晚治愈率會(huì)更低，因此需要早就診。?通常有改善微循環(huán)、抗自由基、溶栓等治療方法，同時(shí)如果伴有焦慮、失眠的患者，可以用改善睡眠的藥物，以及抗焦慮、抗抑郁藥，比如苯二氮?類的藥物，并且需要進(jìn)行相關(guān)檢查，排除耳部以及顱腦的占位性病變。