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血糖高桃子能吃嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
對于比較甜的桃子,建議血糖高的患者暫時(shí)不要吃。因?yàn)樘鸬奶易雍欠窒鄬?huì)更高,吃了以后有可能會(huì)導(dǎo)致本來已經(jīng)增高的血糖又進(jìn)一步出現(xiàn)波動(dòng),甚至有可能發(fā)生糖尿病的急性并發(fā)癥,如酮癥酸中毒、高透高滲狀態(tài)。等糖尿病患者血糖控制到正常,則可以吃桃子。因?yàn)樘易雍胸S富的維生素、礦物質(zhì)、植物纖維,能夠給身體的新陳代謝補(bǔ)充非常好的原料。但味道好也要注意不能貪吃,糖尿病患者吃桃子應(yīng)該是正常人每餐的1/3-1/4。如正常人一餐吃一個(gè),而糖尿病患者可以把一個(gè)桃子分作3-4份,在一天內(nèi)吃完,此時(shí)一天也吃了一個(gè)桃子,并且也享受了桃子的美味及營養(yǎng),又不會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)太大波動(dòng)。吃桃子后要監(jiān)測血糖,因?yàn)橥瑯拥乃麑τ诓煌奶悄虿』颊叨?,升血糖能力不一樣。此時(shí)監(jiān)測血糖,就能夠了解今天的水果對自己血糖的影響。
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