枸杞這味中藥，具有補(bǔ)益肝腎、益精明目的功效。因其藥性平和，許多人的保溫杯里都有這個(gè)枸杞。但如何能更好地發(fā)揮枸杞補(bǔ)腎的效果，要根據(jù)自己的情況呢進(jìn)行配伍。當(dāng)出現(xiàn)腰膝酸痛時(shí)，可加入桑葚一同使用，以增強(qiáng)補(bǔ)腎效果。若眼睛干澀、視物不清或有迎風(fēng)流淚的癥狀，則可搭配菊花。若感到身體怕冷，且性生活質(zhì)量不盡如人意，可以配合淫羊藿來(lái)補(bǔ)腎陽(yáng)。若存在腎陰虛并伴有高血壓的情況，可以加上杜仲。根據(jù)季節(jié)的不同，也可以靈活選擇配伍。春天是生發(fā)的季節(jié)，可搭配黃芪以生發(fā)陽(yáng)氣；夏季人體易上火，可加入菊花、金銀花來(lái)清熱解毒；冬季氣候干燥，可與雪梨搭配，潤(rùn)肺平肝。有些人腎虛的同時(shí)還伴有肝郁癥狀，如脾氣不佳、兩脅脹痛等，此時(shí)可在枸杞水中加入玫瑰花。若腎虛患者伴有口唇紫暗、舌體靜脈曲張等血瘀表現(xiàn)，則可加入山楂。綜上所述，可以根據(jù)自身的不同情況，在枸杞中搭配不同的藥物，以達(dá)到更好的保健效果。