心慌比較常見，引發(fā)心慌的情形或誘因與自身有關(guān)，具體如下：1、生理性因素：近期比較勞累、休息不好、情緒比較緊張、焦慮、剛運(yùn)動(dòng)后、喝濃茶、喝咖啡等，都可能會(huì)引起陣發(fā)心慌的發(fā)作。經(jīng)過休息、自我調(diào)整，心慌會(huì)得到改善，或者以后很少出現(xiàn)；2、病理性因素：比如年輕人發(fā)生陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速，特點(diǎn)是突發(fā)突止，一般無特殊誘因，心率可以達(dá)到150次/分以上，有時(shí)幾分鐘會(huì)好轉(zhuǎn)，有時(shí)持續(xù)時(shí)間比較久。如果比較長時(shí)間的心慌，比如持續(xù)半小時(shí)以上，需要引起警惕，應(yīng)該盡早到醫(yī)院，做心電圖明確診斷。老年人較容易發(fā)生的是心房顫動(dòng)，大部分能尋找到誘因，比如近期勞累、缺血加重、感染、外科手術(shù)等。還有部分老年人是因?yàn)楣谛牟∪毖又?，或心功能不全心衰加重。此外慢性肺病患者缺氧加重，也?huì)有繼發(fā)心慌的發(fā)生。