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氣血虛怎么辦

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
氣血虛可以用藥物和非藥物療法治療或調(diào)理,具體如下:1、藥物療法:常用八珍湯即四君子湯,結(jié)合四物湯,對補(bǔ)氣血具有很好的治療作用,屬于經(jīng)典方劑。另外也可以選擇成藥,如益氣維血或養(yǎng)血飲等,對氣血有很好的調(diào)理作用;2、非藥物療法:如針刺足三里穴、關(guān)元穴、氣海穴等或艾灸足三里穴、腎俞穴、氣海穴、關(guān)元穴,可補(bǔ)益人體氣血。還可進(jìn)行鍛煉,如意拳站樁功,可增強(qiáng)人體氣血運行。另外,可用食物調(diào)理,如經(jīng)常服用大棗、山藥、茯苓等健脾藥物,或采用黃芪、大棗、當(dāng)歸等泡水飲用,對人體的氣血也有一定作用。
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