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腎功能衰竭的能運動嗎

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 馬強 副主任醫(yī)師
腎功能衰竭的患者可以適量運動,但運動量不能太大。因為腎功能衰竭病人雖然腎臟的各種機能都有衰竭,但如果能保持比較適當?shù)倪\動量,對于肌肉量的維持、預防骨質(zhì)疏松,預防出現(xiàn)不想吃飯,提高食欲、睡眠質(zhì)量都有一定好處。一、適宜的地方:1、肌肉量的維持:因為腎功能不全、腎衰竭的病人,往往不怎么動,這時候肌肉流失很快,如此快的肌肉流失就導致肌量下降,肌量下降后會帶來一系列并發(fā)癥,所以適量的運動可以維持肌肉的量;2、預防骨質(zhì)疏松:適量的運動可以維持骨量,避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,因為骨質(zhì)疏松也是常見的并發(fā)癥,適量運動對于維持骨量也有一定好處;3、提高食欲、睡眠質(zhì)量:腎臟病的病人往往飲食、睡眠都比較差,適當?shù)倪\動可以對維持食欲、睡眠都有一定好處。二、不適宜的地方:1、如果病人運動量比較大,這時體內(nèi)毒素產(chǎn)生就多,對人有一定影響;2、腎功能衰竭的病人大多數(shù)抵抗力比較低,大量運動有的時候容易會導致出現(xiàn)細菌、病毒感染,這個對病人也有一定影響。所以腎衰竭的病人可以適量運動,但運動量不能太大。
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