腳骨折患者在拆石膏后，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。若患者進(jìn)行石膏外固定，通常僅能夠進(jìn)行患側(cè)大腿肌肉與小腿肌肉的訓(xùn)練。在拆除外固定后需要鍛煉原固定部位，此時患者可以根據(jù)情況下地活動，包括站立或適度行走，甚至可以活動腳趾。若患者并非腳趾發(fā)生骨折，可以進(jìn)行足趾的屈伸活動、肢體抬高訓(xùn)練和屈及伸膝關(guān)節(jié)活動，從而改善血液循環(huán)，減輕局部腫脹，防止肌肉出現(xiàn)萎縮?；颊咴诓鸪嗪罂蛇M(jìn)行踝關(guān)節(jié)主動屈伸鍛煉，同時需要注意定期復(fù)查X光片，從而查看骨折愈合情況。若X光片顯示骨折線已經(jīng)模糊，則患者可以扶拐下地進(jìn)行部分負(fù)重行走。若骨折后8-12周X光片顯示骨折已完全愈合，則患者可以負(fù)重行走，但需進(jìn)食含鈣的藥物或食品，有利于加快組織的修復(fù)。