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為什么怎么吃都長不胖

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
部分患者發(fā)現(xiàn)自己怎么吃都長不胖,原因如下:1、個體消化吸收功能不同:進食同樣的食物,但消化吸收功能較好的人群易長胖,如果消化吸收功能較差,對于能量的攝取會較少,因此就會出現(xiàn)體重增加不明顯或不增加的情況;2、生理性消耗增多:常見于運動過量的人群,會導致進食較多但不發(fā)胖的情況,即每日消耗的能量大于每日攝入能量,屬于負平衡,建議進一步增加攝入或控制運動量,以減少消耗;3、病理性消耗增多:導致機體消耗或分解代謝增加,臨床上較常見為甲狀腺功能亢進患者,由于甲狀腺激素分泌增多,導致身體對碳水化合物、蛋白質、脂肪分解增強。還有部分慢性疾病,比如腫瘤、發(fā)熱等,均可以導致消耗增加。
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