小孩如果肥胖，明顯高于同齡兒的體重，此時要采取以下措施，幫助小孩進(jìn)行治療。1、避免使用減肥藥物：由于小孩還處于生長發(fā)育期，所以通常對于小孩的肥胖不建議使用減肥藥物治療；2、限制飲食：更多的是建議采用飲食、運(yùn)動等方式進(jìn)行治療，飲食方面就是要調(diào)整以往的飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃或者不吃高熱卡的甜食，比如蛋糕、巧克力等，還有一些高油脂的油炸食物盡量少吃或者不吃；3、多吃蔬菜、水果：要給小孩多吃蔬菜、水果，蔬菜、水果中富含多種維生素，而且還有很多膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動，從而保持大便通暢，對于減肥也非常有幫助；4、積極運(yùn)動：另外，一定要鼓勵小孩積極地參加體育鍛煉，比如跳繩、跳高、打籃球、游泳等，都能很好地消耗熱卡，起到減肥的作用。