火龍果與酸奶通?？梢酝瑫r食用，火龍果的營養(yǎng)較為豐富，含有花青素、粗纖維，以及鉀、鈉、氯、鈣等微量元素，花青素可起到較好的抗氧化作用。酸奶中含有高蛋白、高鈣，以及乳酸桿菌等?；瘕埞退崮炭梢酝瑫r服用，可起到潤腸通便的作用，對便秘患者而言屬于較好的選擇。如果兩者進食過量，可能造成消化功能負擔，導致腹脹、腹痛、惡心、反酸、腹瀉等不良表現(xiàn)，兩者同時食用時需注意適量?；瘕埞ǔ７譃榘咨瘕埞c紅心火龍果，紅心火龍果的花青素通常不被吸收，可能導致大便中出現(xiàn)火龍果的相關顏色，在停用火龍果48小時后，如果大便顏色恢復正常，只是與進食色素相關，此時無需緊張。如果超過48小時大便仍為紅色，則需要進行相關的檢查。