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月子腰疼是什么原因引起的

參與醫(yī)生

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
腰疼即腰痛,月子期間腰痛,可能是受涼、缺鈣、腰肌勞損或者身體虛弱等引起,具體分析如下:1、受涼:在坐月子期間,如果產(chǎn)婦不注意保暖,可能引起受涼,導(dǎo)致腰痛;2、缺鈣:在哺乳期,產(chǎn)婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增加。如果沒(méi)有及時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)、不曬太陽(yáng),可能造成缺鈣,出現(xiàn)腰痛;3、腰肌勞損或身體虛弱:坐月子期間,由于產(chǎn)婦需要喂奶,照顧寶寶的時(shí)間較長(zhǎng),產(chǎn)婦會(huì)比較勞累,或者喂奶姿勢(shì)不正確,都可能會(huì)引起腰痛的癥狀。所以產(chǎn)婦要注意腰部保暖,避免著涼,可以對(duì)腰部熱敷。多吃含鈣的食物,如蛋、奶等。另外也可以口服鈣片、多曬太陽(yáng),都有助于鈣吸收。對(duì)于腰肌勞損的情況,需要合理休息,避免過(guò)度勞累,可以通過(guò)靠墊、艾灸等進(jìn)行治療。如果腰痛癥狀特別嚴(yán)重,及時(shí)就醫(yī)、檢查,可以用物理治療,或者適當(dāng)應(yīng)用止痛的藥物進(jìn)行治療。月子是特殊的時(shí)期,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀,所以產(chǎn)婦要保持情緒穩(wěn)定。
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