常見的可以保養(yǎng)眼睛的飲食及藥物，具體如下：1、食物：患者可以適當(dāng)進(jìn)食一些胡蘿卜和魚類，因?yàn)楹}卜含有豐富的胡蘿卜素，對(duì)于眼底視網(wǎng)膜視桿細(xì)胞外節(jié)膜盤中視紫紅質(zhì)的氧化代謝非常有益。同時(shí)建議患者喝點(diǎn)綠茶，以及進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果，可以補(bǔ)充機(jī)體的維生素，對(duì)于眼睛的抗氧化代謝有好處；2、保健品：主要是葉黃素，葉黃素并不能治療疾病，但是對(duì)于老年人的老年性黃斑變性有一定的改善。目前的臨床研究并沒有發(fā)現(xiàn)葉黃素有明顯的改善作用，但發(fā)現(xiàn)老年性黃斑變性的發(fā)病機(jī)制中，葉黃素有一定的參與機(jī)制；3、藥物：主要是維生素E，是能夠抗氧化代謝、清除體內(nèi)氧化自由基的藥物，尤其是可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。