3歲的寶寶其實(shí)最大的特點(diǎn)是會(huì)跑、會(huì)走，戶外活動(dòng)時(shí)間增加，而且有很多3歲的寶寶已經(jīng)開始上幼兒園了，接觸的人也會(huì)逐漸增多。所以在擴(kuò)大接觸面和活動(dòng)面的同時(shí)，要特別注意孩子有些情況會(huì)被感染到，比如寒冷，上幼兒園的寶寶早上起得很早，出門衣服穿的不夠可能會(huì)著涼。上幼兒園以后，不像之前在家里可以睡到自然醒，晚上跟媽媽爸爸接觸的時(shí)間更多，睡覺(jué)睡得比較晚，但早上又不能不起床，所以整個(gè)睡眠時(shí)間會(huì)縮短，疲勞也導(dǎo)致抵抗力下降。另外，3歲的寶寶上幼兒園以后，面對(duì)的是陌生環(huán)境、陌生的小朋友、陌生的老師，所以會(huì)有些緊張，這種緊張情緒也會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，抵抗力一下降，就會(huì)出現(xiàn)呼吸道感染。一般上呼吸道感染首先出現(xiàn)的是流鼻涕、咳嗽、咳痰等情況，要解決這個(gè)問(wèn)題，具體如下： 1、要保暖，出門衣服要穿夠； 2、晚上睡覺(jué)要蓋好被子，要早點(diǎn)睡覺(jué)，緩解疲勞； 3、慢慢適應(yīng)環(huán)境，教他交朋友，接受老師，心情放松、抵抗力提高，感染都可以過(guò)去。當(dāng)咳嗽影響吃飯，或者影響睡眠，夜里咳得睡不著覺(jué)，可以吃些止咳藥幫助解決吃飯和睡覺(jué)咳嗽導(dǎo)致的問(wèn)題。所以咳嗽有痰最主要的是好好保暖、盡量多睡覺(jué)、放松心情。