40歲中青年人群的正常血壓水平，高線(xiàn)就是收縮壓應(yīng)該＜140mmHg，舒張壓也就是低壓應(yīng)該＜90mmHg。低線(xiàn)就是收縮壓應(yīng)該≥90mmHg，舒張壓應(yīng)該≥60mmHg，這個(gè)區(qū)間范圍叫做正常血壓范圍。以上是指診室血壓，如果是家庭自測(cè)血壓，正常的上限就變了。收縮壓應(yīng)該＜135mmHg，舒張壓也就是低壓應(yīng)該＜85mmHg，這是40歲的正常血壓范圍。以診室血壓為標(biāo)準(zhǔn)，如果反復(fù)多次安靜狀態(tài)下的血壓超過(guò)了140/90mmHg，就要診斷高血壓。收縮壓每升高20mmHg，舒張壓每升高10mmHg，就會(huì)把高血壓分級(jí)加1級(jí)。所以140-159mmHg的收縮壓，90-99mmHg的舒張壓叫做高血壓1級(jí)。160-179mmHg的收縮壓，100-109mmHg的舒張壓叫做高血壓2級(jí)。收縮壓≥180mmHg，舒張壓≥110mmHg是高血壓3級(jí)。