當(dāng)女性，尤其是生育年齡的女性患有月經(jīng)不調(diào)時(shí)首先會(huì)建議到醫(yī)院去進(jìn)行相應(yīng)的檢查，至少需要除外由于病理性疾病所導(dǎo)致的異常陰道出血。如除外由于宮頸的癌前病變、癌變，宮頸的異常增生以及子宮內(nèi)膜的不典型增生、癌前病變，甚至是癌變，或者是由于子宮肌瘤、子宮腺肌瘤的存在而導(dǎo)致經(jīng)期延長、淋漓不斷的出血，才能夠考慮是由于內(nèi)分泌失衡導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。當(dāng)出現(xiàn)由于內(nèi)分泌原因所致的月經(jīng)不調(diào)時(shí)，才能夠通過自我調(diào)理的辦法幫助恢復(fù)正常的月經(jīng)。對(duì)于本身體重大、比較肥胖的女性需要警惕有沒有多囊卵巢綜合征的存在，會(huì)建議首先要適當(dāng)增加很多的體育鍛煉，要節(jié)食。而且要盡量控制自己的體重在正常范疇之內(nèi)，將會(huì)在很大層次上能夠方便未來對(duì)月經(jīng)不調(diào)的用藥調(diào)節(jié)。否則如果持續(xù)的體重過大，都有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)類似于胰島素抵抗、稀發(fā)排卵，甚至不排卵的狀態(tài)，這種狀況下可能單純通過藥物治療也僅僅是治標(biāo)不治本。另外也有些女性實(shí)際上是由于壓力過大、近期的生活不規(guī)律或者情緒非常緊張、受到很嚴(yán)重的打擊等導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，大多數(shù)都是一過性?？梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)心態(tài)、情緒，緩解壓力，盡量不讓自己長時(shí)間處于較強(qiáng)壓力狀態(tài)下。女性還要恢復(fù)正常健康的飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律的睡眠，大多數(shù)的情況下伴隨著這種狀態(tài)的緩解，排卵功能也能夠逐漸恢復(fù)，都能夠得到很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。還有部分女性是由于應(yīng)用了很多的抗抑郁藥物、精神類藥物、癲癇類藥物等，都容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。還有些女性是由于近期減肥、劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體重過輕，短時(shí)間內(nèi)體重大量下降也容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此無論是規(guī)律飲食、規(guī)律作息、足夠的睡眠、戒煙戒酒，都對(duì)月經(jīng)不調(diào)很重要。