動脈血管粥樣硬化是一種慢性疾病，因此解決其，需要采取綜合性治療和生活方式改變，具體建議如下：1、健康飲食：采用清淡、健康的飲食習(xí)慣，包括低飽和脂肪和膽固醇的食物，以及富含蔬菜、水果，全谷類、健康脂肪的食物；2、適度運動：定期進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳，有助于提高心血管健康、降低膽固醇水平；3、戒煙：戒煙是預(yù)防和管理動脈粥樣硬化的重要步驟，而吸煙是導(dǎo)致動脈損傷和斑塊形成的危險因素之一；4、限制飲酒、控制飲酒量：過量飲酒，可導(dǎo)致高血壓和其他心血管問題；5、保持正常體重：控制體重，有助于維持正常的血脂水平和降低心臟負(fù)擔(dān)；6、藥物治療：采用藥物，控制動脈硬化的風(fēng)險因素，如高血壓、高膽固醇、糖尿病。常用的藥物，包括他汀類藥物、抗高血壓藥物；7、抗凝血藥物：對于某些患者，如存在血栓形成的風(fēng)險，可考慮適用抗凝血藥物；8、定期醫(yī)學(xué)監(jiān)測：定期檢查血、血脂、血糖，血壓等指標(biāo)，確保處于正常范圍。及時發(fā)現(xiàn)和管理潛在的問題，則是預(yù)防動脈粥樣硬化的關(guān)鍵；9、手術(shù)治療：在某些情況下，特別是病情嚴(yán)重和藥物治療無法控制的情況下，可考慮介入性手術(shù)。重要的是采用一系列綜合措施，改變生活方式，并根據(jù)醫(yī)生的建議，進行藥物治療和定期檢查，以有效地管理和控制動脈粥樣硬化的進展。