連續(xù)10天晚上睡不著覺(jué)后，體重肯定會(huì)要下降，連續(xù)10天失眠，機(jī)體會(huì)受到各方面的影響，各系統(tǒng)功能都會(huì)受到影響。比如心血管功能會(huì)受到影響，消化道系統(tǒng)功能也受到影響，出現(xiàn)食欲不振、消化能力差、吸收營(yíng)養(yǎng)不足，就會(huì)引起體重變化。人體體重是很敏感的，當(dāng)進(jìn)食量過(guò)少、飲食欠佳時(shí)，體重就會(huì)下降，因?yàn)槿梭w的營(yíng)養(yǎng)吸收是靠著外界補(bǔ)充來(lái)獲得，包括喝水、吃飯、吃菜、吃水果等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，才能維持一定的正常體重，維持正常生理活動(dòng)的能量消耗。連續(xù)10天睡眠不好時(shí)，會(huì)導(dǎo)致各個(gè)系統(tǒng)功能的下降，比如免疫力下降，出現(xiàn)心血管、消化道癥狀等，會(huì)引起各項(xiàng)生理指標(biāo)變化，當(dāng)然體重也是其中一項(xiàng)。連續(xù)10天睡眠質(zhì)量不高，就會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收消化，影響代謝，體重也會(huì)有所表現(xiàn)，可以使體重下降。出現(xiàn)連續(xù)10天睡眠不好時(shí)，應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)師進(jìn)行對(duì)因、對(duì)癥處理，給予適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。綜合治療后，可以收到很好的效果，而不應(yīng)該再延誤下去了。當(dāng)連續(xù)10天睡眠不好，機(jī)體出現(xiàn)了各種變化，已經(jīng)出現(xiàn)了體重下降等指標(biāo)變化時(shí)，應(yīng)該提高警惕，及時(shí)就診，爭(zhēng)取好的愈后。