長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、玩游戲、看視頻，可導(dǎo)致肌肉在緊張和松弛之間無(wú)法找到一個(gè)平衡，從而在頸部形成一個(gè)大包。如果大椎穴的附近有富貴包，會(huì)引起大椎穴的淤堵，進(jìn)而引起一系列的影響。疏通富貴包的消除如下： 1、可睡前用精油來(lái)按摩，疏通富貴包附近的血管； 2、每天艾灸30分鐘，加速局部循環(huán)； 3、可拔血罐和針灸，采用這兩種治療也可以改變周?chē)难貉h(huán)，更好的疏通富貴包； 4、對(duì)于比較嚴(yán)重的粘連，出現(xiàn)了局部血液循環(huán)障礙的情況，可采用針刀松解比較好。對(duì)于富貴包，首先還是要糾正日常不良的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期伏案或者低頭太久，特別是不能躺著玩手機(jī)。