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便秘果可以減肥嗎

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 賈百靈 主任醫(yī)師
應(yīng)用便秘果可起到一定的減肥效果,便秘果是一種天然水果,具有治療便秘的作用,可通過對(duì)腸道的調(diào)理,達(dá)到腸道通暢,不留宿便的目的。便秘果可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有提高身體的新陳代謝能力,以減少體內(nèi)代謝產(chǎn)物和毒素,因此在一定程度上,可達(dá)到減肥的效果。便秘果能為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),但以下人群應(yīng)禁止食用:1、處于經(jīng)期或懷孕的女性:禁止食用便秘果,便秘果性寒,可加快宮縮,容易造成流產(chǎn),也可引起經(jīng)期腹痛,對(duì)女性身體健康不利;2、過敏體質(zhì)的人群:也禁止食用便秘果,便秘果中含有一種特異性蛋白質(zhì),可誘發(fā)人體過敏,過敏體質(zhì)的人群在服用后,身體可出現(xiàn)紅斑、丘疹,以及痛、癢等過敏癥狀,可嚴(yán)重危害人體健康。長(zhǎng)期應(yīng)用便秘果,會(huì)導(dǎo)致患者腸道菌群紊亂,引發(fā)腹痛、腹瀉等不適感,不利于身體健康,因此不建議單純使用便秘果減肥?;颊邞?yīng)該選擇安全、合理的方法進(jìn)行減肥,平時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食,同時(shí)配合運(yùn)動(dòng),提高身體代謝,才能夠達(dá)到減肥的目的。
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