手關(guān)節(jié)的筋粘連以后，有三種恢復(fù)方法，分別是：1、手法康復(fù)訓(xùn)練：手的肌腱粘連可以影響手的功能活動(dòng)，不管是早期后期都是需要共同鍛煉來(lái)促使關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)的恢復(fù)。這種手法鍛煉非常重要尤其是要盡量在早期開(kāi)始，這樣能夠避免嚴(yán)重粘連的發(fā)生。鍛煉的方法包括主動(dòng)的活動(dòng)鍛煉和被動(dòng)的活動(dòng)鍛煉兩種，主動(dòng)的活動(dòng)鍛煉是鍛煉手的肌肉的力量和手的功能；被動(dòng)活動(dòng)鍛煉主要是鍛煉手的活動(dòng)范圍和這種靈活性，二者需要結(jié)合起來(lái)。如肌腱粘連一開(kāi)始的時(shí)候主動(dòng)鍛煉的范圍比較有限，因?yàn)槭值幕顒?dòng)受制，但被動(dòng)活動(dòng)可以使用的力量比較大，可以幫助不能活動(dòng)關(guān)節(jié)達(dá)到一定程度的活動(dòng)。但是注意被動(dòng)活動(dòng)帶來(lái)的一些風(fēng)險(xiǎn)、力量的大小和范圍，并且要保證治療的效果由輕到重循序漸進(jìn)，不能使用暴力的、強(qiáng)行的鍛煉；2、理療治療：主要的理療如熱敷、烤燈等，某些儀器如超聲波和紅外線，以及一些藥物熏蒸都可以使得周?chē)h(huán)擴(kuò)展，從而夠改善血液循環(huán)。另外就是使用一些其它儀器，包括被動(dòng)活動(dòng)的儀器，來(lái)使得關(guān)節(jié)能夠產(chǎn)生，這種相對(duì)好的活動(dòng)范圍；3、手術(shù)治療：對(duì)于長(zhǎng)期的肌腱粘連又加上本身?yè)p傷比較重的，往往恢復(fù)效果欠佳，這時(shí)可以選擇手術(shù)治療，因?yàn)槭中g(shù)在松節(jié)關(guān)節(jié)和肌腱粘連方面，是具有比較肯定的效果。