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早起走路腳后跟疼是什么原因

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
早上起床走路的時候,感覺腳后跟疼,原因常見于以下幾種:1、走路姿勢不正確:部分人群在走路的時候,存在一定的姿勢問題。如果在走路的時候,腳后跟承受的重力比較大,長期的壓力刺激,就會導(dǎo)致腳后跟受到磨損,產(chǎn)生疼痛感;2、鞋襪不舒適:部分人群穿的鞋子太緊,或者穿高跟鞋,對腳或者腳后跟造成一定的壓迫和刺激。這種情況下,腳趾頭和腳后跟負(fù)重比較多,疼痛感會比較明顯。所以平時一定要選適合自己的鞋襪,避免局部的擠壓而造成疼痛,尤其是走路比較多的情況下;3、風(fēng)濕或類風(fēng)濕疾?。簩儆谧泽w免疫性疾病,由于體內(nèi)產(chǎn)生較多的炎癥介質(zhì),會導(dǎo)致體內(nèi)的免疫器官攻擊關(guān)節(jié)肌肉部位,導(dǎo)致身體出現(xiàn)酸痛、不適的情況。因?yàn)槟_后跟是一個重要的負(fù)重部位,所以經(jīng)常會出現(xiàn)被這種疾病危及的情況;4、足底筋膜炎:足底筋膜炎是一種無菌性炎癥,也會導(dǎo)致腳后跟的疼痛,在筋膜炎發(fā)作的時候,往往疼痛感比較劇烈。
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