當(dāng)患者想自測(cè)肝臟是否健康時(shí)，常見的方法有以下幾個(gè)方面：1、觀察消化功能：包括判斷患者的食欲是否正常、是否出現(xiàn)厭油或食欲減退等表現(xiàn)，還可以判斷自己的體重是否發(fā)生明顯的變化，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的合成都依靠肝臟。肝臟還會(huì)產(chǎn)生和分泌膽汁，患者可以觀察自己的眼睛、皮膚是否發(fā)黃、尿液顏色是否清亮等，上述方法都是從消化系統(tǒng)間接反映患者的肝臟功能；2、觸診：患者也可以通過自己的觸摸，了解肝臟體積的大小是否正常。一般肝臟位于人體右側(cè)肋骨后方，在肋骨邊緣，大部分人沒有辦法觸及到肝臟邊緣，或僅能觸及到一點(diǎn)。如果患者在自己的肋骨右側(cè)內(nèi)緣下觸及到腫塊，通常就要小心是否有肝臟腫大等情況出現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診；3、觀察凝血狀況：肝臟還有合成、解毒、參與凝血等一系列的強(qiáng)大功能，所以可以通過目測(cè)皮膚是否有瘀斑、瘀點(diǎn)等，大致了解肝臟的健康狀態(tài)。但是肝臟的代償功能比較強(qiáng)大，如果患者出現(xiàn)上述癥狀，一般意味著不但有肝臟損傷，而且肝臟損傷的程度還比較重。因?yàn)楫?dāng)肝臟損傷的程度比較輕時(shí)，機(jī)體的反應(yīng)其實(shí)并不敏感。因此如果想早期發(fā)現(xiàn)肝臟是否有問題，建議積極體檢，如檢查肝臟功能、做肝臟B超等，通過上述檢查，通常能在身體沒有反應(yīng)的情況下，提前發(fā)現(xiàn)比較輕微的肝臟損傷。